Pour les femmes actives à responsabilités (cadres, dirigeantes, indépendantes)
qui s'occupent de tout le monde, sauf d'elles-mêmes
ATELIER OFFERT
Pourquoi les femmes les plus organisées manquent encore de temps et comment récupérer 1 journée entière par semaine pour enfin vivre autrement
Vous êtes organisée. Vous gérez. Vous avancez.
Et pourtant, à la fin de la journée, il ne reste plus rien pour vous.
Cet atelier a été conçu pour vous aider à changer ça, concrètement, dès cette semaine.
Dans cet Atelier, je vous dévoile :
La raison pour laquelle votre agenda bien géré ne vous libère pas de temps
et pourquoi les outils classiques ne fonctionnent pas pour vous (to-do list, matrice d'eisenhower, plannings…)
La méthode M.U. en 3 étapes pour récupérer 1 journée entière par semaine
conçue par un Docteur en Sciences de l'Éducation, testée sur 20 ans de terrain avec des cadres, dirigeants et indépendants
L'erreur que font 9 femmes sur 10 quand elles essaient de déléguer
et ce qu'il faut vraiment faire à la place (sans perfectionnisme, sans tout refaire derrière)
Soyons honnêtes…
Vous avez déjà essayé les to-do lists.
La matrice d'Eisenhower.
Les applications de gestion.
Peut-être même la thérapie.
Vous avez même essayé de déléguer les tâches quotidiennes à votre mari et vous avez refait parce que ce n'était pas comme vous l'auriez fait.
Vous êtes organisée.
Et c'est précisément pour ça que vous ne comprenez pas que vous finissez toujours épuisée.
Le soir, vos enfants sont couchés. Votre conjoint est là. Et vous, vous dînez avec un plateau devant la TV parce que vous n'avez plus d'énergie pour autre chose.
Ce n'est pas un problème d'organisation.
Ni un problème de priorité.
C'est un problème de système.
Et c'est exactement ce qu'on va résoudre dans cet Atelier.
Cet Atelier est fait pour vous si :
✅ Vous démarrez chaque matin en prenant soin des autres avant d'avoir eu une seule minute pour vous
✅ Vous êtes "la personne qui gère tout" (au bureau, à la maison, partout) et personne ne s'en rend vraiment compte
✅ Vos échanges avec vos enfants se résument souvent à de l'urgence et de l'impatience pas parce que vous ne les aimez pas, mais parce qu'il n'y a plus de marge
✅ Votre couple fonctionne en mode logistique sans vrai moment de qualité et de connexion
✅ Vous prenez soin de vous en dernier ou plus du tout
✅ Vous avez essayé de changer d'organisation, et ça n'a pas suffit
Cet Atelier N'EST PAS fait pour vous si :
❌ Vous cherchez une solution magique sans rien changer à votre façon de fonctionner
❌ Vous pensez que "être toujours débordée" est une fatalité
❌ Vous n'avez aucune autonomie dans vos journées (ni professionnelle, ni personnelle)
À propos de Valérie Guillemot
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Valérie Guillemot est auteure de la première thèse de doctorat en France dans le champ du Coaching en Sciences de l'Éducation. Depuis plus de 20 ans, elle forme, accompagne et coache des femmes professionnelles qui veulent reprendre le contrôle de leur temps sans sacrifier leur vie.
Fondatrice de MU-FORMATION et partenaire ORIENTACTION®, elle a développé la méthode M.U. après des années de terrain auprès de cadres, dirigeants et indépendants. Elle a pour clients des entreprises comme Alstom, Engie, et des hôpitaux et collectivités locales.
Mère de 2 enfants, elle a elle-même traversé des années où elle travaillait à 100 km de chez elle, seule avec ses enfants en bas âge, sans réseau familial proche. Elle sait ce que ça coûte. Et elle sait aussi que c'est possible de faire autrement parce qu'elle l'a fait.
Sa conviction : ce n'est pas en travaillant plus ou en vous organisant mieux que vous récupérerez votre vie. C'est en changeant de système.
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Ce que les participantes en ont pensé
Céline Le Houérou
Membre MU Essentiel
Ce que j'ai le plus apprécié : revenir aux fondamentaux. Comprendre les lois qui régissent le temps, pas juste me donner des outils.
Résultat : j'ai libéré du temps pour moi et ma famille.
Ce qui était essentiel pour moi !
Chantal Brugière
Experte en prêts aux Entreprises.
Cette méthode m'a donné une vraie méthodologie pour organiser ma vie partagée entre professionnel et personnel. Je suis convaincue, et surtout, je la vis au quotidien.
Caroline
Indépendante dans l’événementiel et la conciergerie
Je me suis rapidement plongée dans les exercices et au fil des mois, j’ai vraiment gagné en confiance.
Je me sens beaucoup plus à ma place dans ce que je fais, plus efficace et plus légitime.
J’ai appris à déléguer, à prendre davantage plaisir à travailler et à faire des choix plus alignés avec ce que je veux vraiment.
Aujourd’hui, je sens un poids en moins.
Je prends plus de plaisir dans mon activité, et les décisions que j’ai prises ont de plus en plus de sens.
Claire
Dirigeante d'une PME de 18 salariés
Je courrais toute la journée sans jamais vraiment avancer.
Aujourd'hui j'ai retrouvé un rythme plus serein, je gère mieux les imprévus et j'arrive à me concentrer sur ce qui compte vraiment.
J’ai gagné du temps de qualité avec ma famille, mais aussi beaucoup de confiance dans ma façon de travailler et de décider.
Les outils sont concrets, la progression est bien pensée et je me sens aujourd’hui plus efficace, plus légitime… et surtout beaucoup plus légère.
Un grand Merci pour la richesse et le professionnalisme !
Agnès
Responsable Administratif et Financier
J’avais constamment l’impression de devoir compenser le manque de moyens de mon entreprise.
Je gérais les urgences, les demandes de la direction, les équipes et les imprévus… sans jamais avoir le sentiment d’en faire assez.
J’étais fatiguée, frustrée et souvent encore mentalement au travail le soir.
Cet atelier m’a permis de remettre de l’ordre dans mes priorités, de mieux poser mes limites et de cesser de tout porter seule.
Aujourd’hui, je me sens plus solide dans mes décisions, plus efficace dans mon rôle et beaucoup moins submergée.
Carine
Consultante spécialisée en obligations réglementaires
J'ai pris du recul sur la façon de gérer mon temps et mes priorités. J'ai compris pourquoi certaines journées me donnaient l'impression d'être très occupée sans avancer sur l'essentiel.
Les explications sont claires, concrètes et permettent déjà d'identifier ce qu'il faut revoir dans son organisation.
Je recommande vraiment de rester jusqu'au bout car c'est là que toutes les prises de conscience se mettent en place !
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